紧急提醒已有多人中招这种东西几乎家家都有

2021-07-13 07:04 深圳健康云服务
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一年当中最炎热的日子来啦!

三伏天昨日正式开启!

今年的三伏有40天,超长待机!

你准备好迎接“桑拿模式”了吗?

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每逢酷暑,总有人开玩笑说,
到了夏天,命就是空调给的。
但是你知道吗?
这空调能续命,弄不好也能致命。
近日就有多人因为吹空调,
住进了重症监护室。

多人因不当吹空调住进重症病房


近日,在湖南长沙,一名男子,驾驶一辆两个月未开的轿车外出后,突然出现高烧、呼吸困难等症状,被紧急送入ICU。后确诊为军团菌感染,医生怀疑病菌来自车内空调。


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在湖北宜昌等地,近期也有多人在家吹空调后,身体极度不适被送进重症病房,而后都确诊为军团菌肺炎,或与使用了长时间未清洗的空调有关。


实验演示 空调滤网究竟有多“脏”?


      北京大学生物气溶胶实验室,利用光学颗粒物计数器,分别对使用了1年多的家用空调滤网、和汽车空调滤芯进行了检测。


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北京大学环境科学与工程学院在读博士生 李心月:大于0.3微米的颗粒物上升比较少,而大于1微米的颗粒物上升了五六倍。
 
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北京大学环境科学与工程学院在读博士生 李心月:从一个使用了大概一年多的汽车空调滤网上可以看到,大于1微米的颗粒物已经涨到了7万多个每升,大于0.3微米的颗粒物也已经到了12万。

我们通常更关注的是PM2.5,就是大于2.5微米的颗粒物,1微米我们认为它就已经是细颗粒物了,可以到肺的更深的地方,所以越小的颗粒物对我们健康的影响越明显。 

记者了解到,中国疾控中心、上海市疾控中心等机构,曾在上海、北京、深圳等地进行家用空调调查发现:有88%的空调散热片细菌总数超标,84%的空调散热片霉菌总数超标


除此之外,空调中还藏有大量灰尘、螨虫、花粉等。特别是夏季闷热潮湿的天气,更使空调成为了各类细菌、真菌和尘螨滋生的温床。


空调清洁应该避开哪些误区?


好在,
现在已经有越来越多的人
开始重视空调清洁。
不过,空调应该多久洗一次?
对空调的清洁和使用又要避开哪些误区?


误区一:空调滤网最脏

北京交通大学物理系教师 陈征:空气经过初级的空气滤网,对于空气里边比较大的,尤其是特别长的纤维类的,比如毛絮会被拦住。

专家表示,滤网并不是最脏的地方,空调内部才是藏污纳垢的根源。

 
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北京交通大学物理系教师 陈征:页片一般是在阴冷的环境下,又比较潮湿,细菌比较容易滋生,微生物比较容易滋生。

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误区二:有自清洁功能就不用清洗了

专家提醒,现在市场上出现的一些带有干燥、自清洁功能的空调,并不能保证完全干净安全。


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专家提示,家用空调每年夏天使用之前一定要进行清洗,特别是内部构件的清洁,最好交给专业人士完成。而中央空调则需定期进行检测,使用专业消毒剂,杀灭空调内滋生的病菌和螨虫。


误区三:启动空调后,马上关闭门窗

专家还提醒,夏季从室外进入室内后,不要立刻打开空调避免骤热骤冷导致血管快速收缩引发心脑血管疾病。
而在启动空调的同时,暂时不要关闭门窗待空气流通一段时间后再关闭门窗享受清凉。



果断收藏!

三伏天必备养生
指南来了


↓↓


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最后介绍几个冬病夏治食疗方


冬病夏治搭配食疗更相得益彰,广州医科大学附属中医医院(广州市中医医院)针灸科主任中医师林少贞推荐了以下几个食疗方,有需要的朋友不妨试试。

薏苡仁山药红枣莲子粥


炒薏苡仁50克,莲子15克,山药20克,红枣5枚,芡实粉15克,煮成粥或者羹,当点心食用。


连服1个月,可以健脾、止泻、增强肠道功能,可用于慢性结肠炎夏季食疗。

白胡椒公鸡汤


公鸡1只洗净切块,白胡椒9克,草果3克,高良姜3克,以上四味,再加上葱姜、水适量,一起放入砂锅里,煮开后用文火煲1小时左右,放人食盐3~5克,空腹食用。


用于治疗畏寒怕冷、虚羸少气、遇寒咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、冬天哮喘加重者

干姜猪肚汤


猪肚1副,去腥洗净切丝,干姜5克,高良姜5克,草果3克,以上四味,水适量,一起放入砂锅里,煮开后用文火煲1小时左右,放入食盐3~5克,空腹食用。


用于治疗胃寒腹冷、寒从中生、脾胃虚弱、饮食不化、慢性泄泻、面黄体瘦乏力者

黄芪乌骨鸡


黄芪30克,乌骨鸡半只。将乌骨鸡去毛和内脏,切半只,再切块,放砂锅中与黄芪共炖,鸡肉熟烂后,加调味品,饮汤食肉,可分3次食用。


连食1个月左右。此方有益气养肺、滋肾养血、固表防感冒之功效。

虫草炖老鸭


冬虫夏草15克,老雄鸭1只。将虫草放于鸭腹内,加水炖熟,调味食用,连食1个月左右。


此方有补体内虚损、益肺肾、止咳喘之功效

人参蛤蚧粥


蛤蚧粉2克,人参粉3克,糯米50~100克。先将糯米煮成稀粥,待粥熟时加入蛤蚧、人参粉搅匀,趁热服。


此方有补肺肾、益元气、平虚喘之功效。适用于肺肾两虚型慢性支气管炎患者。

姜汁牛肺糯米饭


牛肺200克,生姜汁15毫升,糯米适量。牛肺切块,加糯米,用小火焖熟,起锅时加生姜汁即成。


食之有祛痰、补肺、暖胃的作用,对老人寒咳日久、痰多清稀有效。

四仁鸡子羹


白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末。每日清晨取20克,鸡蛋1个,煮羹1小碗服用。


此方有扶正固本、补肾润肺、纳气平喘之功效,对咳喘日久的慢性支气管炎患者较为适宜。

梨子川贝汤


雪梨1只,去皮切片,川贝母12克,打碎,加入冰糖30克,共炖汤服。


适用于老年支气管炎之肺热干咳少痰者

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(转发来源:央视财经、广州日报健康有约、新华网、@广州天气综合)


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本文章转载自公众号:shekangtong

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